BioGerontologi.se

Forskare i Nordirland utvecklade ett kosttillskott med antioxidativa egenskaper för att motverka synförlust hos äldre. Studien visade att risken för att utveckla synförlust minskades drastiskt när kosttillskottet användes. Kosttillskottet bestod av lutein, zeaxantin, c-vitamin, e-vitamin och zink.¹

Rött vin har under senaste decenniet visat sig ha flera positiva fördelar för hälsan, främst dess egenskaper att förbättra och förlänga livet. Så vad har forskningen kommit fram till hittills kring rödvin? Här sammanställer jag lite information om vad vi vet idag:

1. Motverkar bakterien streptokocker. Tester visar att de biologiska ämnena i rödvin motverkar oral streptokocker.¹

2. Skyddar mot lungcancer. Måttligt intag av rödvin hos män minskar risken att drabbas av lungcancer med 60%.²

3. Skyddar hjärnan från alkoholrelaterade skador. Högt intag av rödvin har visat sig skydda hjärnan från minnesskador i jämförelse mot intag av ren alkohol.³

4. Skyddar levern. Ett glas rödvin om dagen minskar risken med 50% att drabbas av ickealkoholrelaterad fettlever.⁴

5. Minskar risken för benskörhet. Ett glas rödvin om dagen ökar bentätheten och minskar risken för benbrott.⁵

6. Innehåller resveratrol. Växtpolyfenolen i det röda vinet har rönt mycket uppmärksamhet senaste åren för dess påstådda effekt att förlänga livslängden och motverka sjukdomar.⁶

7. Minskar risken för Alzheimers sjukdom. Epidemiologiska studier visar att människor som tar ett måttligt intag av rödvin minskar risken för att utveckla demens.⁷

8. Dämpar åldrandet. Resveratrolet i rödvinet aktiverar sirtuiner, proteiner, som kan förlänga livslängd.⁸

9. Förbättrar sömn. Rödvin innehåller höga halter av naturligt melatonin, det så kallade sömnhormonet som produceras i våra kroppar (men som avtar med stigande ålder).⁹

10. Skyddar hjärtat. Två till tre glas rödvin om dagen minskar risken för hjärtsjukdomar med 40%.¹⁰

Det finns åtskilliga studier som har gjorts på rödvin som visar positiva resultat. Självfallet finns det också studier som visar på negativa resultat, men oftast beroende på andra faktorer som överkonsumtion eller föroreningar av tungmetaller.¹¹

Jag tror majoriteten av mina återkommande läsare här är starkt intresserade av biogerontologi och de framsteg som görs för att hitta botemedel mot åldrandet. Åldrandet är inte allmänt definierat som en sjukdom, men för biogerontologer och andra likasinnade, anses åldrandet vara en sjukdom. Varför just en sjukdom? Åldrande ger helt enkelt upphov till en massa svåra sjukdomar i ett senare skede av livet, men leder även till en människas död. Stora resurser på forskning läggs ner på att hitta botemedel mot AIDS, som dödar 5500 människor dagligen världen över. I kontrast mot åldrande, som dödar dagligen 100 000 människor världen över, spenderas det minimala eller inga resurser alls på att hitta botemedel.

Forskningen mot åldrandet är i full gång och framstegen accelererar allt snabbare ju mer vi förstår de biologiska faktorerna till åldrandet. Men forskning kan inte bara hända, det behövs alltid finansiella medel för att det ska kunna ske. Så vad kan du göra för den biogerontologiska forskningen? Det finns många små och enkla medel, jag listar ett par viktiga förslag:

Donera pengar
Forskning kan ske så länge det finns finansiella medel i form av pengar. Biogerontologisk forskning är idag inte ännu fullt accepterad inom den akademiska och klassiska forskarvärlden. De stiftelser (som drivs utan vinstintresse) jag rekommenderar där pengarna kommer rätt är:

The Methuselah Foundation – Denna stiftelse jobbar för att få fram nya terapier mot åldrande. De har ett pris som kallas för Metuselah Mouse Prize, där de ger en summa vinstpengar till de forskare som kan ta fram en försöksmus med ökad livslängd. Donationer kan göras här.

SENS Foundation – Denna stiftelse jobbar också för att ta fram terapier mot åldrande. SENS Foundation är systerstiftelse till The Methuselah Foundation. SENS Foundation forskar och utvecklar nya metoder för att bromsa åldrandet, baserat på 7 åldrandeteorier framtagna av biogerontologen Aubrey de Grey. Donationer kan göras här.
(PS. SENS Foundation rekommenderar också denna blogg )

Forska
Är du forskare, kan du också bidra med egen forskning. Läs mer på SENS Foundation.

Tipsa vänner
Ofta väcks intresse för nya saker när man kommer i kontakt med det. Tipsa gärna vänner om denna blogg!

Andra tips på förslag på vad du kan göra finner du på SENS Foundations sida.

Ett protein som spelar en nyckelroll i tumörbildning, syremetabolism och inflammationer spelar också en viktigt roll i de livsförlängande effekterna av kalorirestriktion. Proteinet kallas för HIF-1. HIF-1 hjälper celler att överleva när syrenivåerna är låga. När man stryper HIF-1 har det visat sig hindra tumörbildningar. HIF-1 har nu visat sig ingå i en kemisk process som reglerar celltillväxt och metabolism beroende av nutrition, och kan därför påverka livslängden.

Vid försök av under- och överstimulering av HIF-1 fick man två olika resultat vid kalorirestriktion. Vid överstimulering av proteinet fick man inga positiva effekter, utan effekterna sågs vid understimuleringen. Där kunde det påvisas att livslängd ökade. Effekterna av proteinet kommer undersökas närmare för att se om det kan ge upphov till nya läkemedel för förlängning av livslängden, en frisk sådan.

Källa
EurekAlert! – Key protein may explain the anti-aging and anti-cancer benefits of dietary restriction