BioGerontologi.se

Forskare i England undersökte 21 plantor och örter och fann att alla hade positiva hälsoeffekter, men att vitt te hade de mest överraskande effekterna. De fann att vitt te har starka antiåldrande ämnen och antioxidanter som skyddar både mot cancer och hjärtsjukdom. Det mest anmärkande de fann var att vitt te innehåller ämnen som skyddar kroppen från att bryta ner elastin och kollagen, viktiga byggstenar framförallt i huden, men också i lungorna, artärer och ligament. Forskarna tror att vitt te har bra effekt att hålla huden ung och motverka uppkomsten av rynkor och förslappning av den. Enzymerna som bryter ner elastin och kollagen, som vitt te motverkar, deltar också i inflammatoriska processer i kroppen som är bland annat kopplade till reumatoid artrit. Doserna av vitt te i forskarnas tester var betydligt mindre än vad som normalt finns i en vanlig kopp färdigbryggd te.^{1 2}

Dagens Nyheter rapporterar om att personer som har drabbats tidigare av hjärtinfarkt, och sen äter choklad två till flera gånger i veckan löper tre gånger mindre risk för att dö. Ju mer kakao, desto bättre skyddande effekt.¹ Originalstudien publicerades i Journal of Internal Medicine.²

Kommentar
Att choklad är nyttigt för hjärtat är ingen ny upptäckt, denna studie är bara en ytterliggare bekräftelse på chokladens positiva hälsoverkan. Viktigt att notera är att ”nyttig” choklad måste innehålla minst 70% eller mer kakao för att det ska fungera medicinskt.

Pressmeddelande från Karolinska Institutet meddelar:¹

Den normala åldrandeprocessen har länge kopplats samman med problem med cellandningen, den process genom vilken cellerna utvinner energi ur näringsämnen. Forskare vid Karolinska Institutet har nu kunnat visa hur vissa proteiner som tillverkas i cellernas mitokondrier – populärt kallade cellens kraftverk – blir instabila och faller sönder, vilket i sin tur kan leda till nedsatt cellandning och för tidigt åldrande.

Orsaken till att instabila proteiner bildas är skador och muteringar på mitokondriernas mtDNA, som styr produktionen av det. Dessa instabila proteiner leder till sjukdomar och åldrande. Egentligen är denna upptäckt inget direkt nytt, än mer än diskussionen om proteinerna i sig. Mitokondrieteorin är en av de ledande åldrandeteorierna man jobbar efter idag. Arbetet med att hitta terapier för att behandla skador och muteringa på mtDNA pågrå för fullt på SENS Foundation under ledning av Aubrey de Grey. Avdelningen för arbetet inom denna del av området går under MitoSENS. Lösningen som MitoSENS jobbar efter, i förkortad beskrivning, är att flytta mitokondriernas DNA till cellkärnan, där DNA skyddas bättre än i mitokondrierna.²

Why Fight Aging? from Jeriaska on Vimeo.

Just nu har jag tagit sommaruppehåll från att uppdatera bloggen. Inga större nyheter av intresse har heller varit aktuella just nu under sommaren, än några senastionsartiklar om njurmedicin som kan ”stoppa åldrandet” och förlänga livet med 30%, fast med en massa biverkningar. Snabb kommentar på det är att vanligt tillskott av krom (picolinatform) kan förlänga livet med 30%, med doser som 300 mcg/dag.¹ Ingen behöver vänta på att ”njurmedicinen” med alla biverkningar ska modifieras när det redan finns ett tillskott med samma effekt och utan biverkningar.