BioGerontologi.se

Enligt en artikel i Methuselah Foundations nyhetsbrev, så påstår Bruce Teter (som är en tävlande av Methuselah Foundations pris), så kan plantan gurkmeja innehålla vissa viktiga ämnen som har livsförlängande effekter. Gurkmeja är en av kryddorna som ingår i kryddblandningen curry. Dock måste man äta enorma mängder gurkmeja för att få denna effekt, men upptäckten kan spela en viktig roll att utveckla vidare läkemedel baserat på det.¹

Idag publicerade UNT.se en artikel om att både låga och höga nivåer av D-vitamin ökar dödligheten.¹

Både låg och hög halt D-vitamin ökar dödligheten ellerDet är tveksamt om de flesta äldre har nytta av ett extra tillskott av D-vitamin. Bara riktigt låg halt av D-vitamin i blodet verkar vara klart skadlig. Men även hög halt D-vitamin är förknippade med förhöjd dödlighet, i synnerhet död i cancer.

Det visar nya resultat från den så kallade Ulsam-studien i Uppsala, som på fredagen redovisades under Olof Rudbeckdagen i Akademiska sjukhusets aula.
- Jag tycker att det finns goda skäl att vara försiktig med att ta extra tillskott av D-vitamin, säger docent Karl Michaëlsson, forskare vid Uppsala kliniska forskningscentrum.

Artikeln säger att Ulsamstudien genomfördes på 1200 män i 70-års åldern. De fann att många män som hade dött under uppföljningen, hade låga nivåer av D-vitamin. Men man fann också att dödligheten var hög hos dem som hade höga nivåer av vitaminet.

514 av männen i Ulsam-studien dog under uppföljningen. Att dödligheten var förhöjd bland dem som hade mycket låg halt av D-vitamin i blodet var väntat. Men tvärtemot uppfattningen ”ju mer D-vitamin, desto bättre” var dödligheten också betydligt högre bland män med höga halter jämfört med bland majoriteten av män med mer måttliga D-vitaminhalter.

De spekulerade också att D-vitaminet kunde ge ökad risk för cancer.

Studien kan inte besvara frågan om höga halter D-vitamin orsakar cancer, men det är känt att D-vitamin kan stimulera bildningen av vissa enzym och tillväxtfaktorer som i andra studier visats ha samband med cancer.

Så vad har studien kommit fram till? Jo, enligt dem:
1. Låga halter D-vitamin ger ökad dödlighet.
2. Höga halter D-vitamin ger ökad dödlighet.
3. D-vitamin kan hypotetiskt ge cancer.

Kommentar
Så vad kan man utröna från dessa resultat? Jag har personligen inte tillgång till studien, utan kan endast bedöma utifrån denna artikel. Några kritiska punkter jag funderar på:

Nivåerna
Vad är låga respektive höga halter D-vitamin enligt forskarna som gjort studien? Jag antar att låga nivåer är under RDI (Rekommenderat dagligt intag) och att höga är över. RDI är egentligen ett värde som handlar om att förebygga brist på näringsämnen i kroppen. RDI är många gånger alldeles för låga för att ge optimal positiv effekt på kroppen. Livsmedelsverket rekommenderar 7,5 mcg D-vitamin för vuxna per dag och för de över 60 år är det 10 mcg per dag.² Så för denna studie på åldersgruppen bör alltså låga nivåer vara under 10 mcg och höga nivåer över det. I USA rekommenderar allt fler forskare och forskningsinstitut att de rekommenderade nivåerna för D-vitamin är alldeles för låga. Allt fler rekommenderar dagsdoser på 50 mcg per dag för vuxna för att ge skyddade och optimal effekt på kroppen.³

Det är mycket svårt att få i sig 50 mcg D-vitamin per dag genom normal kost, så kosttillskott behövs för att nå denna nivå. Artikeln i UNT anger som sagt inte hur höga nivåerna var för de som hade för ”högt”. Vi kan i alla fall anta över 10 mcg. Men nivåerna kan inte ha varit över 50 mcg, då det inte framgår att personerna i studien hade tagit extra tillskott av D-vitamin, och det förefaller osannolikt att alla ska ha tagit ett extra tillskott. Kan det helt enkelt vara så enkelt att de ”höga” nivåerna är för låga i studien? I så fall har studien endast bekräftat att låga nivåer av D-vitamin ökar dödligheten två gånger om, och inget om vad höga nivåer (på minst 50 mcg) gör. En annan studie till och med rekommenderar doser på 100 mcg av D-vitamin dagligen för kroppens välmående.⁴ Höga halter (som extra tillskott) D-vitamin har också visat sig ge längre livslängd.⁵

Cancer
Artikeln anger inte dödsorsaken hos de som hade för höga nivåer, men jag kan anta att många fall hade cancer eftersom det omnämndes i artikeln. Kan höga nivåer D-vitamin ge upphov till cancer? Det finns vissa studier som diskuterar detta, men de mer konkreta studierna visar snarare att D-vitamin skyddar mot flertalet olika cancersjukdomar.^{6 7} Om de höga nivåerna i studien egentligen är för låga som jag tidigare diskuterade, kan man då ha felaktigt ackrediterat D-vitamin som bov till cancer? D-vitaminnivån kan alltså ha varit för låg i det ”höga” fallet för att ge skyddande cancereffekt.

Sammanfattning
Så visar Ulsamstudien att höga nivåer av D-vitamin är skadligt och ökar dödligheten? Först måste jag läsa originalstudien för att se alla värden. Men om man utgår från artikeln och RDI som bas, så finns det inget som tyder på de som dött av ”höga” halter D-vitamin, snarare kan det vara så att nivåerna var för låga för att ge skyddande effekt. Antalet studier för D-vitaminets positiva verkan på människokroppen överstiger idag antalet studier som visar negativa resultat.

I en tidigare post uppmanade jag er läsare att hjälpa SENS att vinna 3bananas tävling om pengar för forskning.¹ Lyckligtvis vann också SENS hela tävlingen med förstapris på 5000 amerikanska dollar till sin åldrandeforskning!² Tack alla som hjälpte till och röstade på SENS!

Nobelpriset i medicin för telomerupptäckten, kommer att ge åldrandeforskningen ökad vetenskaplig och publik respekt. Popsci.com omnämner Nobelpriset och vilken betydelse det har för forskningen.¹ Läs artikeln i nedan källhänvisning (engelsk text).

Vad tror du som läsare att Nobelpriset har för betydelse för åldrandeforskningen?

Bild från www.popsci.com

Årets Nobelpris i medicin gick till Elizabeth Blackburn, Carol Greider och Jack Szostak för deras upptäckt om hur kromosomskyddet fungerar med hjälp av telomerer.¹

Kommentar
Priset ges huvudsakligen till upptäckten då den har en viktig nyckelroll i cancerforskningen, då telomerer och ökad telomerasaktivitet är en förutsättning för okontrollerad celldelning vid cancer. Mindre belysning på området är att telomerer kan påverka åldrande och livskvalité, men åldrande ses inte idag som ett ”problem” i jämförelse med cancer. Dock är priset ett viktigt steg för ökad respekt för biogerontologi och medicinsk åldrandeforskning. I framtiden gissar jag att biogerontologisk forskning kommer att ge flera Nobelpris, främst inom de områden som SENS arbetar med.

Medellivslängden i den rika delen av världen fortsätter att öka. Av de barn som i dag föds i utvecklade länder som Sverige blir mer än hälften minst 100 år, spår danska och tyska forskare.

Av de människor som föds i dag kommer fler än hälften att bli minst 100 år, enligt en forskarrapport. Men vi får inte bara längre liv. Många fler riskerar att bli dementa och pensionsåldern kan höjas med uppemot tio år. Forskarna bakom rapporten, som publiceras i den medicinska tidskriften The Lancet, påpekar att medellivslängden i Västeuropa, USA, Kanada, Australien och Japan ökat med 30 år eller mer sedan år 1900.¹

Kommentar
Självklart ökar risken för demens med ökad ålder. Den medicinska livförlängningen som är inom horisonten kommer ge betydlig längre livslängder än 100 år till de barn som föds idag, och de som är födda på 1900-talet. Och den medicinska livsförlängningen, biogerontologi, är inte att förlänga livet det primära, utan att hitta botemedel mot alla de ålderssjukdomar som finns. Så risken för ökad demens med medicinsk livsförlängning i framtiden kommer inte betyda nödvändigtvis demens för de människor som väljer den vägen.